肝脏是人体最大的腺体，也是维持身体新陈代谢不可缺少的重要器官之一。肝脏为维护机体正常运转积极奉献，但它的低调沉默也容易受到伤害。肝脏受损后，早期病情隐匿，几乎无明显症状。肝区疼痛、皮肤黄染、腹水等症状一旦被发现，都已经到了非常严重的地步，这也就是哑巴器官的由来。因此，平时对肝脏的养护和定期体检非常重要。

肝炎是肝脏炎症的统称。当多种致病因素使肝细胞受到损伤，引起身体出现一系列不适症状，并发生肝脏功能指标异常时，就会导致人体出现肝炎。病毒、酒精、药物、自身免疫、脂肪肝等因素是引发肝炎最常见的病因，细菌、寄生虫感染、先天代谢异常、全身系统疾病累及肝脏时，也可以导致肝炎的发生。

根据病程长短，肝炎可分为急性和慢性两种，慢性肝炎的病程一般会超过6个月。根据是否感染病毒，肝炎可以分为非病毒性肝炎和病毒性肝炎。非病毒性肝炎主要分为自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、代谢性及药物性肝炎等类型，一般不具传染性。通常我们生活中所说的肝炎，多数指的是危害性最大的病毒性肝炎，传染性强，包括甲、乙、丙、丁、戊五种亚型。其中，最常见的乙型肝炎。

病毒性肝炎有极强的传染性。不同的病毒性肝炎传播途径不同：丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。

乙型、丙型和丁型肝炎主要通过体液传播，包括血液传播。乙肝患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。

甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水。

预防非病毒性肝炎，大家要养成良好的饮食生活习惯。

接种疫苗：

接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法，没有之一。

注意卫生：

注意个人卫生，不与他人共用私人物品，减少危险接触，可以减少肝炎发生风险！

注意饮食：

不吃腐败食物、健康低脂饮食，减少保健品和非必要的药品，可以减少经口而入的“肝炎”风险。

定期检查：

定期体检可以帮助我们更及时地了解自己的肝脏情况。做到早发现、早诊断和早治疗，及时有效地减少肝炎并发症的发生。

如果有发现体温升高，伴随着恶心、呕吐、乏力、厌食等情况，千万不能马虎以为是普通的疾病，请及时就诊！

生活需要用心、爱心、真心，精心，也要爱肝！为了肝脏健康，让我们一起动起来维护肝脏吧！