2025年8月29日（星期五）

2025年9月1日（星期一）

1.在假期最后的日子，家长可以和孩子一起准备衣物、鞋子、水壶、拖鞋、名字贴等日常生活物品。

温馨提示：让孩子认识自己的名字。幼儿园的许多物品上都标注幼儿的姓名，家长最好教孩子认识自己的名字。

2.手指甲容易藏污垢，家长记得为孩子修剪指甲哦。

3.如有特殊情况不能回园，要提前和班级老师请假哦。

假期里，家里各种美味佳肴，很多孩子会吃一些零食，导致饮食不规律，甚至可能出现暴饮暴食等现象，为了让孩子能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助孩子们恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。

在假期的最后几天，建议爸爸妈妈们尽量按照幼儿园的作息时间，让孩子早睡早起，按时午睡，减少看电视的时间，可以陪孩子看一本书或者搭一搭积木，让孩子减少浮躁情绪，逐渐进入状态。

 假期里家长避免不了帮助孩子包办很多小事，等到开学孩子之前在幼儿园学会的东西可能都不会了，这不仅会影响孩子的情绪，还会影响孩子的自信心和自尊心。建议家长们在开学前的这几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，耐心等待孩子自己完成，慢慢培养其独立的好习惯。

家长可以与孩子共同制定一张与幼儿园生活同步的“安排表”，让孩子按照安排表完成，循序渐进地帮助孩子调整到开学的状态，多抱抱孩子，鼓励孩子，让孩子感受到父母用心陪伴自己的那份踏实，以一颗平和心迎接新学期的到来。当常规的收心建议，孩子很难听进去时，请停下来，感受一下，也许孩子甚至自己正陷入焦虑、紧张、害怕等情绪，并与这些情绪无声地对抗着，处于严重内耗中。要温柔坚定地帮孩子疏导好情绪，让其以愉悦的心情投入到新的幼儿园生活中去。