2023年8月29、30日（星期二、星期三）

2023年9月1日（星期五）

宝贝上幼儿园要准备哪些东西呢？以下列举了一些物品，希望爸爸妈妈们可以提早准备，以防临近开学手忙脚乱。

1.新生入园体检报告。请家长在开学之前完成幼儿的入园健康体检，体检报告结果3个月内有效，开学报到当天，交给班级老师。

2.准备3张两寸证件照，在照片后写上孩子姓名，装入小密封袋，入园时交给班级老师。

假期里，家里各种美味佳肴，很多宝贝会吃一些零食，导致饮食不规律，甚至可能出现暴饮暴食等现象，为了让宝贝能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助宝贝们恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。

在假期的最后几天，建议爸爸妈妈们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电视的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态。

 假期里家长避免不了帮助宝贝包办很多小事，等到开学宝贝之前在幼儿园学会的东西可能都不会了，这不仅会影响宝贝的情绪，还会影响宝贝的自信心和自尊心。建议家长们在开学前的这几天尽量让孩子自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，耐心等待宝贝自己完成，慢慢培养其独立的好习惯。

家长可以与宝贝共同制定一张与幼儿园生活同步的“安排表”，让宝贝按照安排表完成，循序渐进地帮助宝贝调整到开学的状态，多抱抱宝贝，鼓励宝贝，让宝贝感受到父母用心陪伴自己的那份踏实，以一颗平和心迎接新学期的到来。当常规的收心建议，宝贝很难听进去时，请停下来，感受一下，也许宝贝甚至自己正陷入焦虑、紧张、害怕等情绪，并与这些情绪无声地对抗着，处于严重内耗中。要温柔坚定地帮宝贝疏导好情绪，让其以愉悦的心情投入到新的幼儿园生活中去。